Contextuele gezinstherapie.
Contextuele gezinstherapie is een vorm van therapie die kijkt naar relaties binnen gezinnen en families, over generaties heen. Niet alleen gedrag of de klachten van één persoon staan centraal. Maar de onderlinge verbondenheid, loyaliteit en wederzijdse verwachtingen.
Deze therapievorm is ontwikkeld door de Hongaars – Amerikaanse psychiater Ivan Boszormenyi – Nagy. Zijn visie gaat ervan uit dat ieder mens diep verbonden is met zijn of haar familie, en dat problemen vaak samen hangen met relationele patronen die soms al generaties lang bestaan.
Tijdens de gesprekken kijk ik onder andere naar:
- Verbondenheid en loyaliteit in het gezin
- Balans tussen geven en ontvangen
- Onzichtbare verwachtingen
- Parentificatie ( te veel verantwoordelijkheid dragen als kind)
- Intergenerationele patronen
- Erkenning en rechtvaardigheid
Ik onderzoek hoe huidige klachten of spanningen verbonden zijn met jouw relationele context – vroeger en nu.
Contextuele gezinstherapie is helpend bij onder andere:
- Relatie problemen
- Terugkerende familieconflicten
- Problemen tussen ouders en kinderen
- Gevoelens van schuld, loyaliteitsconflicten of over verantwoordelijkheid
- Burn – out of stress met een relationele achtergrond
- Verwerking van een moeilijke jeugd
Therapie kan plaats vinden met het hele gezin, met partners of individueel. Ook wanneer je alleen komt werken we vanuit jouw relationele netwerk.
Tijdens de gesprekken is er ruimte voor ieders verhaal. We zoeken naar erkenning, herstel van balans en nieuwe manieren van met elkaar om gaan. Het doel is niet om schuldigen aan te wijzen, maar om inzicht, begrip en rechtvaardigheid te bevorderen.
Contextuele therapie helpt om:
- Patronen te door breken
- Verbinding te herstellen
- Grenzen te leren herkennen en aan geven
- Meer rust en evenwicht te ervaren